Hizmetlerimiz

Aromaterapi Nedir?

Aromaterapi beden, zihin ve ruh sağlığını daha iyi bir seviyeye taşımak için uygulanan tamamlayıcı bir tedavi yöntemidir. Aromaterapide bitkilerin özlerinden damıtılan uçucu yağlar kullanılır. Uçucu yağların özlerinden elde edilen yağlarla uygulanan bu tedavi yönteminden faydalanmak için uzmanlara başvurulmalıdır.

Aromaterapiden Nasıl Faydalanılır?

Aromaterapi, koku ve cilt emilimi yolu ile çalışır. Uçucu yağları koklamak beynimizin limbik sistemini uyarır.  Limbik sistem hayatta kalmamızı sağlayan içgüdülerimizin tetiklendiği yerdir. Duygusal ve fiziksel tepkilerimizin kaynağının dengede olması yaşamımızın da dengeli olmasını sağlar. Bu dengeyi bulmamıza yardımcı olan aromaterapiden;

• masaj
• buğu
• kompres
• buhurdanlık
• koklama roll-on
• kremler, losyonlar
• banyo tuzları
• soluma yöntemleri kullanılarak faydalanılır. 

Aromaterapide Sıklıkla Kullanılan Uçucu Yağlar ve Faydaları Nelerdir?

• Stresi azaltır; lavanta, yasemin, papatya, paçuli, sardunya
• Odaklanmayı sağlar; biberiye, adaçayı, limon, fesleğen yağı
• Anksiyete, depresyon semptomlarını azaltır; lavanta, gül, sandal ağacı, adaçayı yağı
• Canlandırır; limon, portakal, greyfurt yağı gibi tüm narenciye yağları
• Mide bulantısı, baş dönmesi semptomlarını hafifletir; nane yağı
• Fiziksel acıyı azaltır; papatya, adaçayı, zencefil, kekik, karabiber yağı
• Baş ağrısını azaltır; fesleğen yağı
• Cilt sorunlarını hafifletir; çay ağacı, sardunya, papatya yağı

Aromaterapi Yağlarını Kullanırken Nelere Dikkat Etmek Gerekir?

Aromaterapi yağlarını bilinçli bir şekilde kullanmadığınızda fayda yerine zarar görebilirsiniz. Bir ürünün bitkisel ve doğal olması o ürünün zararsız olmadığı anlamına gelmez. Bu yüzden olumsuz bir sonuç almamak için gerekli önlemleri almalı ve yetkinliğinden emin olmadığınız kişilerin önerilerini uygulamamalısınız. Bununla birlikte;

• Kronik bir rahatsızlığınız, düzenli kullandığınız bir ilaç, hassas bir cildiniz varsa; uçucu yağları kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
• Uçucu yağlar konsantre ürünler oldukları için doğrudan cildine uygulanmaz. Cildinizin ihtiyacına göre aspir, aynısefa, susam yağı gibi sabit yağlarla seyrelttikten sonra kullanabilirsiniz.
• Uçucu yağları kullanmadan önce bilek içine sürerek cilt testi yapmalısınız. Hamileyseniz veya emzirme dönemindeyseniz uçucu yağları kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
• Asit oranı yüksek uçucu yağlar güneşe maruz kaldığınızda cildinizde hassasiyet yaratabileceği için; uçucu yağ seçerken içinde bulunduğunuz mevsimi de göz önünde bulundurmalısınız.

Dikkat etmeniz gereken en önemli noktalardan biri de kullanacağınız uçucu yağın içeriği ve kalitesidir. Marketlerde, aktarlarda gördüğünüz her uçucu yağ saf içerikte olmayıp; sentetik katkılar içerebiliyor. Bu yüzden uçucu yağ almadan önce ürünün üretim koşullarını, içeriğini, son kullanma tarihini, üretim sertifikalarını incelemeyi ve sormayı unutmayınız.